Kandungan
Artikel ini ditulis dengan kolaborasi editor kami dan penyelidik yang berkelayakan untuk menjamin ketepatan dan kesempurnaan kandungan.Pasukan pengurusan kandungan dengan teliti memeriksa kerja pasukan editorial untuk memastikan setiap item mematuhi standard kualiti tinggi kami.
Kadang-kadang permainan datang ke satu tindakan. Sekiranya anda mempunyai peluang untuk meletakkan bola di bahagian belakang gawang penalti, anda mengambil kesempatan. Malangnya, kebanyakan pukulan yang tidak sesuai di dalam jaring bukanlah hasil daripada penjimatan penjaga gawang, tetapi tendangan yang tidak baik. Anda tidak boleh membiarkannya berlaku. Ketahui cara menembak penalti dengan ketepatan yang baik dan berlatih dengan cara yang betul supaya pasukan anda boleh bergantung pada anda pada saat yang menentukan.
peringkat
Bahagian 1 dari 2:
Tembak penalti
- 5 Melatih tanpa melihat sangkar. Sudah tiba masanya untuk menanam beberapa teknik zen ke dalam permainan anda. Jika anda benar-benar mahu sampai ke tahap tertinggi menembak gol, amalan mata anda ditutup. Betul-betul. Jarak antara tempat penalti dan matlamat, dan saiz matlamat akan sama setiap kali anda ingin mengambil penalti. Ini bermakna pendekatan, teknik dan penempatan kaki anda harus dilakukan secara automatik. Anda sepatutnya dapat melakukannya dengan mata anda ditutup. Jadi mengapa tidak cuba? pengiklanan
nasihat
- Pilih antara pukulan dengan bahagian dalam kaki ATAU dengan tali lengan anda. Jangan cuba buat kedua-duanya pada masa yang sama.
- Jangan lupa untuk berehat dan bernafas dengan mendalam. Fikirkan kaedah yang berguna untuk menenangkan anda, contohnya dengan membayangkan bahawa pengawal itu tergelincir dengan bata di kepala, dia yang harus mempunyai tekanan!
- Ia adalah dengan memalsukan bahawa anda menjadi tukang besi, nasib baik.
- Anda tidak boleh meniup bola. Melatih dengan tembakan lembut pada permulaan dan sebaik sahaja anda merasakan bola dengan baik, ketuk lebih keras ke dalamnya.
- Amalkan menembak di tempat yang sama berulang kali.