Kandungan
- peringkat
- Kaedah 1 Fokus pada sesuatu yang lain
- Kaedah 2 Sembunyikannya menunggu apa yang lulus
- Kaedah 3 Untuk mempercepatkan kehilangannya
Memang benar bahawa pendirian sering kali merupakan pengalaman yang dialu-alukan, tetapi ia juga boleh berlaku pada masa-masa yang lebih baik. Adalah normal untuk remaja mempunyai ereksi tanpa terdedah kepada rangsangan atau pemikiran seksual. Walau bagaimanapun, apabila ia berlaku di sekolah atau apabila anda bercakap dengan seorang gadis yang anda suka, pemikiran pertama anda pasti akan menyembunyikan ereksi ini dan menamatkannya secepat mungkin. Walaupun penyelesaian terbaik biasanya menunggu, ada perkara yang boleh anda lakukan untuk mempercepat proses.
peringkat
Kaedah 1 Fokus pada sesuatu yang lain
-
Bersantai atau gunakan kebimbangan anda untuk kelebihan anda. Ingatlah bahawa ereksi yang berlaku pada bila-bila masa adalah normal dan anda tidak perlu risau tentangnya. Terdapat juga sedikit peluang yang lain akan sedar. Menghirup dengan mendalam dan tenang. Dengan bimbang tentang pendirian anda, anda akan memikirkannya lebih dan akan lebih sukar untuk diakhiri.- Bahawa dikatakan, kebimbangan juga boleh memberi manfaat untuk mengakhiri ereksi anda. Tekanan menyebabkan tindak balas badan yang menyebabkan anda melarikan diri atau menghadapi penyebabnya, menyebabkan pengedaran darah ke lengan dan kaki. Anda kemudian boleh mengakhiri ereksi anda dengan mengalihkan darah dari zakar anda.
- Oleh itu, nasihat terbaik mungkin tidak perlu bimbang tentang pendirian anda dan bimbang tentang perkara lain yang mungkin mengalih perhatian anda dari masalah anda untuk meminimumkannya.
-
Cuba fokus kepada sesuatu yang rumit yang tidak berkaitan dengan seks. Anda mungkin pernah mendengar jenaka ini bahawa lelaki hanya mempunyai darah yang cukup untuk mengairi sama ada otak atau alat kelamin mereka, tetapi tidak kedua-duanya pada masa yang sama. Memang benar bahawa anda boleh tiba di detumescence (iaitu deflasi zakar anda) sambil memikirkan sesuatu yang lain.- Cuba untuk menjaga minda anda sibuk dengan sesuatu yang tidak berkaitan dengan seks, tetapi jangan cuba menggandakan ereksi anda. Dengan kata lain, jangan katakan, "Saya fikir bola sepak sekarang, saya tidak fikir tentang pendirian saya." Pendirian anda tidak akan hilang sehingga anda memikirkan sesuatu yang lain. Paksa diri anda untuk mengambil bahagian dalam tugas mental yang meminta anda untuk tumpuan: alat muzik, bacaan, latihan, atau masalah matematik.
- Sekiranya anda tidak dapat mengalih perhatian diri anda dengan melakukan sesuatu yang lain, cuba untuk memvisualisasikannya di kepala anda. Jika anda mendapati diri anda dalam kumpulan dan anda tidak boleh mengalih perhatian diri anda tanpa membangkitkan syak wasangka orang lain, bayangkan melakukan sesuatu yang sama sekali berbeza. Jika anda suka bermain gitar, fikirkan semua butiran kecil: di mana anda meletakkan jari anda, bagaimana anda menggaraskan rentetan, melodi yang anda mainkan, dan sebagainya.
-
Tukar pemandangan. Kadang-kadang cara terbaik untuk terganggu adalah meninggalkan di mana anda berada untuk seketika. Jika pendirian anda dicetuskan oleh seseorang atau sesuatu di dalam bilik, mungkin sukar untuk berhenti sebelum meninggalkan bilik. Beri diri anda lima minit untuk bertenang dan kembali apabila anda merasa lebih baik.- Abaikan rangsangan seksual. Jangan biarkan diri anda melihat, mendengar atau merasakan apa-apa yang mungkin menggembirakan anda. Mengalihkan deria anda dengan merendam diri anda dalam aktiviti yang memerlukan banyak perhatian. Jika anda tidak dapat melihat apa-apa selain gadis cantik di hadapan anda, memaksa diri anda untuk memberi tumpuan kepada buku yang anda pegang di tangan anda.
-
Menimbulkan kesakitan yang ringan. Tidak ada pihak berkuasa perubatan moden yang akan menasihatkan anda untuk menggunakan rasa sakit untuk menghentikan proses fisiologi semulajadi yang tidak menimbulkan masalah, tetapi ada kepercayaan tradisional ini bahawa rasa sakit ringan dapat mengakhiri ereksi. Selagi anda hanya mengalami kesakitan ringan (hanya untuk mengalih perhatian anda), ini tidak boleh menyebabkan sebarang masalah.- Sebagai contoh, cuba cabut paha anda dengan berhati-hati. Mudah untuk disembunyikan, ia tidak akan menjejaskan anda terlalu banyak, tetapi cukup untuk mengalih perhatian anda.
- Sekiranya anda benar-benar terdesak, sesetengah orang menasihatkan untuk memberi anda gambar pada salah satu daripada buah zakar melalui seluar anda. Jangan pergi terlalu keras atau anda boleh mencederakan diri sendiri!
- Ingat, ia tidak berbaloi untuk menyakiti anda untuk mendapatkan pendirian.
Kaedah 2 Sembunyikannya menunggu apa yang lulus
-
Sit. Sewaktu anda duduk, kain seluar anda secara semulajadi akan naik ke tahap pangkal paha anda dan akan menjadi sukar untuk memberitahu perbezaan di antara ereksi dan lipat seluar anda. Semasa anda duduk, anda akan dapat menyembunyikan pangkal paha anda dengan kaki anda. Dengan membawa kaki anda bersama-sama atau melintasi mereka, ia akan menjadi lebih sukar untuk melihat ereksi. Teknik ini dapat memberi anda masa yang cukup untuk mendirikan ereksi sendiri.- Semasa anda duduk, anda juga akan mempunyai lebih banyak pilihan untuk menyembunyikan ereksi anda. Sekiranya anda duduk di atas meja atau meja, anda mungkin akan menyembunyikan ereksi anda di bawahnya. Anda juga boleh meletakkan tangan anda di paha anda.
-
Tutup pangkal paha anda. Jika ereksi anda tidak mahu hilang, cuba menjimatkan masa dengan halus memegang sesuatu di hadapan pangkal paha anda. Cuba menutup paha anda dengan buku, komputer riba atau akhbar. Jika anda berdiri, cuba simpan ransel, peti, kot atau surat khabar di pinggang.- Apa sahaja yang anda pilih, tetaplah bijak. Pegang benda-benda ini di hadapan anda seolah-olah semuanya baik. Jika tidak, anda boleh menarik perhatian ke kawasan yang anda cuba sembunyikan.
-
Ketatkan ereksi anda ke tali pinggang anda. Sekiranya ereksi anda tidak hilang, cubalah menyesuaikan dengan cepat dan berhati-hati dengan tangan anda. Tukkan zakar tegak dengan meluruskannya ke arah tali pinggang anda. Ini membolehkan anda menyelaraskan dengan terbang atau jahitan seluar untuk membuat ereksi kurang kelihatan.- Berhati-hati jika anda memakai baju atau bahagian atas yang sesuai di dalam seluar anda. Jika anda datang untuk menembak, anda boleh mendedahkan zakar anda!
- Tahu bahawa walaupun teknik ini dapat membantu anda menyembunyikan ereksi anda, gesekan yang disebabkan oleh kain sebenarnya mungkin membuat anda lebih teruja.
- Sesetengah lelaki lebih suka menyentuh zakar ke paha. Ia adalah perkara pilihan peribadi dan keselesaan.
Kaedah 3 Untuk mempercepatkan kehilangannya
-
Melegakan ketidakselesaan yang dirasai. Bergantung pada keadaan yang anda ada, pendirian anda boleh diperburuk oleh seluar ketat. Cuba diam-diam berehat seluar anda. Duduk di meja atau meja dan bungkus sabuk anda. Sekiranya perlu, buka kunci atau buka semula bahagian lalat untuk memberikan lebih banyak ruang untuk "menghembuskan" ereksi anda dan melegakan tekanan.- Perhatikan di mana anda berada. Berhati-hati. Anda tidak mahu orang lain berfikir anda adalah orang yang sesat.
- Jika anda mempunyai keintiman yang sedikit, anda boleh melegakan diri dan menggalakkan ereksi itu hilang dengan menggunakan kompres sejuk pada pangkal paha anda (melalui pakaian anda). Jika anda sudah berenang di kolam air sejuk atau tasik sejuk, anda tahu bahawa zakar dan buah zakar cenderung untuk menarik kehangatan di dalam badan.
-
Cuba mandi mandi hangat dan lakukan senaman. Walaupun mandi sejuk sering menjadi pilihan untuk "menyejukkan" seks panas, mandi hangat sebenarnya boleh memberi anda persekitaran yang menenangkan dan selesa yang dapat mengakhiri ereksi anda lebih cepat.- Senaman ringan, seperti berjalan kaki, jogging atau latihan aerobik ringkas, juga boleh mengalih perhatian anda dan mengagihkan semula darah dalam tubuh anda.
- Alternatif ini sering digunakan sebagai penyelesaian awal untuk mengakhiri kemungkinan kes priapism di mana darah tersekat di dalam badan zakar. Jika anda mempunyai ereksi yang berlangsung lebih daripada empat jam tanpa alasan yang jelas, berjumpa dengan doktor anda dengan serta-merta. Jika ia tidak dirawat dengan cepat, priapisme boleh menyebabkan kerosakan kekal, termasuk masalah.
-
Pergi kencing. Ia mungkin tidak mudah dilakukan dengan pendirian, tetapi kencing kadang-kadang boleh membuat ereksi hilang. Urinasi menyebabkan sensasi yang menyenangkan yang melegakan kawasan bulu, yang mungkin membuat ereksi kurang "keras" atau kurang "mendesak".- Kebangkitan pagi adalah perkara biasa pada lelaki dari semua peringkat umur. Ia boleh berlaku selepas mimpi erotik, tetapi tidak semestinya. Walaupun kesukaran buang air kecil semasa mengalami ereksi, ia sering dapat membantu anda menghentikannya dengan cepat.
-
Melancap. Lagipun, penyelesaian yang paling berkesan untuk menghentikan pendirian ialah membawa kesimpulan semulajadi. Dengan pengecualian penyakit tertentu, ejakulasi akan hampir semua kes berakhir dengan pendirian.- Tolong maafkan diri anda dengan bijak dengan orang-orang dengan siapa anda mendapati diri anda dan mendapati diri anda sebagai tempat persendirian: tandas, bilik tidur, mana-mana tempat di mana anda pasti tidak akan mengganggu anda. Lakukan apa yang perlu anda lakukan, bersihkan di belakang dan kembali dengan kumpulan anda, sekarang anda lega.
- Elakkan melancap di khalayak ramai. Jika anda mendapati diri anda berada di tempat awam dengan pendirian, cari tempat yang agak peribadi untuk melakukan apa yang perlu anda lakukan. Cuba cari tandas dengan kunci, selagi anda tidak membuat terlalu banyak bunyi dan diam. Ia adalah menyalahi undang-undang untuk melancap di tempat awam di banyak tempat, kerana anda mungkin mengganggu orang lain jika anda tidak berhati-hati.