Kandungan
- peringkat
- Kaedah 1 Rawat kulit dengan stim
- Kaedah 2 Bersihkan muka dengan teliti
- Kaedah 3 Cuba Rawatan Semula Jadi
Serat terjadi apabila liang-liang tersumbat dengan kotoran, minyak dan kekotoran lain. Walaupun saiz dan rupa liangnya ditentukan oleh genetik dan tidak boleh diubah, ada petua yang anda boleh memohon untuk membersihkan kulit anda dengan teliti dan mengeluarkan bintik hitam yang boleh membuat liang kelihatan lebih jelas. Sebagai contoh, jika anda ingin melembutkan kekotoran dan kotoran, anda boleh memakai wap di muka anda sebelum mencuci (nota bagaimanapun bahawa hujung ini boleh mengeringkan kulit jika anda mengulangi terlalu kerap). Anda juga boleh mencuba topeng atau kulit untuk mendapatkan kulit yang sangat bersih.
peringkat
Kaedah 1 Rawat kulit dengan stim
- Basuh wajah anda dengan pembersih kegemaran anda. Untuk mendapatkan rawatan stim terbaik anda, mulailah dengan mencuci muka anda. Ini akan membolehkan wap menembusi lebih jauh ke dalam liang-liang, mempromosikan pemindahan kekotoran dan minyak yang telah terperangkap di dalamnya.
- Sekiranya anda mempunyai kulit kering atau terdedah kepada rosacea, elak menggunakan stim kerana ia boleh mengeringkan wajah anda dan membuat kemerahan lebih buruk.
-
Rebus periuk air. Ambil periuk besar (contohnya yang digunakan untuk membuat pasta atau sebilangan besar sup) dan isi dengan air sehingga 2/3. Panaskan periuk di atas api panas di atas dapur sehingga air mula mendidih.- Elakkan mengisi panci sepenuhnya, kerana ia mungkin melimpah dan anda akan menghadapi masalah bergerak tanpa menumpahkan sedikit air.
Majlis: tambah kelopak mawar atau lavender, rosemary atau eucalyptus daun ke air untuk sifat aroma dan detoksifikasi mereka. Jika anda mahu, anda juga boleh menggunakan minyak pati.
-
Letakkan periuk pada tikar tahan panas. Cari tempat di mana anda boleh duduk, berdiri atau berlutut dengan selesa. Letakkan tikar tahan panas atau tuala yang dilipat di bawah periuk untuk mengelakkan membakar permukaan di mana ia diletakkan.- Sebagai contoh, anda boleh meletakkan periuk di atas kerusi atau meletakkannya di kaunter bilik mandi dan berlutut di sebelahnya.
-
Letakkan tuala di kepala anda. Ambil tuala tebal yang besar dan letakkan di kepala anda, tetapi jangan menutup muka anda. Ini membantu untuk memerangkap wap dan meletakkannya bersentuhan dengan kulit anda.- Tudung tebal akan memegang stim lebih baik daripada tuala halus, tetapi anda boleh menggunakan apa yang ada di tangan anda.
-
Paparkan wajah anda dengan wap. Bawa wajah anda ke dalam periuk supaya tuala menutupnya di kedua-dua belah pihak. Jangan mendekati lebih kurang 40 cm untuk mengelakkan terbakar. Letakkan air kira-kira 50 atau 60 cm air mendidih dan tinggal di sana antara 5 minit dan 10 minit jika haba tidak terlalu tidak selesa.- Jika panas mengganggu anda ketika anda mendekati muka anda 50 atau 60 cm dari periuk, mundur sedikit.
- Bertentangan dengan kepercayaan popular, stim tidak memecahkan liang-liang. Ia melegakan otot di bawah kulit dan memudahkan untuk membersihkan kotoran yang terperangkap di dalamnya.
-
Basuh muka anda lagi. Rawatan wap mengeluarkan kotoran dan minyak di permukaan kulit. Di samping itu, ia menjadikan anda peluh, yang juga membolehkan untuk membuang kekotoran dari kulit. Untuk mengelakkan kekotoran daripada kembali ke liang-liang, cuci muka dengan pembersih lembut apabila selesai.- Gunakan pembersih muka yang lembut, tanpa penjagaan.
-
Hidangkan muka anda. Untuk mengatasi kekeringan kulit yang disebabkan oleh stim (haba boleh mengeringkan kulit), adalah penting agar anda menghidratkan wajah anda selepas mencuci. Anda tidak semestinya memerlukan pelembap khas kerana setiap produk ringan untuk wajah akan melakukan tugas itu.- Kecuali jika anda mempunyai kulit yang sangat kering, anda boleh mengulangi rawatan ini setiap minggu.
Kaedah 2 Bersihkan muka dengan teliti
-
Basuh wajah anda. Jika anda melihat banyak bintik hitam di wajah anda (yang berlaku apabila minyak dan kotoran terperangkap dalam liang-liang), mulailah dengan membersihkan kulit anda. Basuh wajah anda dengan pembersih biasa anda dan air suam untuk menghilangkan kekotoran dalam liang-liang anda.- Selepas mencuci, gunakan tonik untuk menyeimbangkan semula pH kulit anda.
- Elakkan daripada memulihkan wajah anda untuk mengelakkan mengeluarkan terlalu banyak minyak semula jadi dan risiko menjadikan kulit anda terlalu kering.
-
Mengelupas wajah anda. Untuk membuang kotoran dan kulit mati, anda mesti mengelupas wajah anda 2 hingga 3 kali seminggu. Lexfoliation melibatkan perlahan-lahan menggosok sel kulit mati lama, minyak dan kekotoran yang terkumpul di permukaan muka. Ada beberapa cara untuk melakukan ini, tetapi lebih baik menggunakan exfoliant kimia jika anda mempunyai kulit rentan jerawat. Produk ini lebih berkesan daripada scrub fizikal untuk mengeluarkan sel-sel kulit mati dan liang-liang yang bersih tanpa risiko kerengsaan.- Berhati-hatilah untuk tidak menggosok terlalu keras dengan risiko merengsa kulit anda.
- Sekiranya anda mempunyai kulit sensitif, anda tidak boleh mengelupas lebih daripada sekali seminggu atau sekali setiap 2 minggu.
- Sentiasa melembapkan kulit anda selepas pengelupasan.
Adakah anda tahu? Anda boleh menyediakan scrub muka sendiri dengan bahan seperti teh hijau, madu dan gula atau minyak kelapa, gula dan lemon.
-
Gunakan topeng muka untuk menghisap kotoran dari kulit. Kebanyakan topeng direka untuk mengencangkan kulit dengan pengeringan, yang membantu menghilangkan kotoran dari liang tersumbat. Pergi ke pasar raya atau kedai kecantikan untuk mencari topeng yang sesuai dengan jenis kulit anda. Kemudian memohon dan biarkan ia berfungsi selagi arahan pada pakej mengesyorkan. Setelah masa berlalu, anda hanya perlu "mengupas" atau bilas topeng. Sekiranya anda menggunakan topeng lembaran, hanya tariknya untuk mengeluarkannya.- Topeng tanah liat sangat berkhasiat dan mereka yang berasaskan karbon diaktifkan adalah sempurna untuk menyegarkan kulit.
- Jika anda mahu, anda boleh menyediakan topeng muka anda sendiri di rumah!
-
Cuba kulit kimia. Kulit kimia menghilangkan lapisan cetek kulit dan terdiri daripada menggunakan bahan kimia yang kuat untuk membubarkan minyak, kotoran dan sel pada bahagian paling luar muka. Ini membuka kulit dan memberikan penampilan yang lebih muda. Sekiranya anda tidak pernah mempunyai kulit kimia sebelum ini, disarankan untuk melawat ahli dermatologi atau pakar kecantikan untuk sesi pertama anda. Walau bagaimanapun, anda boleh membeli pad kulit kimia untuk digunakan di rumah.- Jika anda memilih kulit kimia untuk digunakan di rumah, pastikan anda mengikuti arahan dengan teliti. Jika tidak, anda boleh merosakkan kulit anda dan menyebabkan kemerahan atau kerengsaan.
- Sama ada anda memilih untuk mengupas diri anda atau melawat seorang profesional, terdapat peluang yang baik bahawa kulit anda rapuh dan sensitif pada hari-hari yang mengikuti (1 atau 2 hari).
-
Lihat awak ahli dermatologi. Sekiranya liang tersumbat sukar dirawat, pergi ke pakar dermatologi untuk mendapatkan pengekstrakan. Ahli dermatologi akan menggunakan alat untuk menghapuskan kotoran dengan cepat dan tepat dari liang-liang anda. Sekiranya anda mengalami keradangan atau ruam, anda mungkin mencadangkan rutin penjagaan kulit yang disesuaikan.- Terhadap komedo, ahli dermatologi anda boleh menawarkan perkhidmatan lain seperti mikropuncture yang melibatkan memasukkan jarum kecil ke dalam kulit atau microdermabarasion di mana dia menggunakan alat kecil untuk mengatasi lapisan kulit yang cetek.
- Untuk mengelakkan kerengsaan yang menyakitkan atau juga jangkitan, elakkan daripada melakukan pengekstrakan sendiri.
-
Ketahui tentang kemungkinan penyumbat liang. Penyumbat liang boleh disebabkan oleh peluh, hormon atau ubat yang berlebihan. Pergi ke pakar dermatologi jika anda mempunyai banyak jerawat atau lebih liang tersumbat daripada biasa untuk mencari penyelesaian. Ada kemungkinan dia boleh mengesyorkan rawatan terhadap jerawat, perubahan rutin pembersihan atau rawatan khas untuk mengurangkan jumlah liang tersumbat.- Contohnya, jika pori-pori anda tersumbat dengan peluh yang berlebihan, pakar dermatologi anda boleh mengesyorkan mencuci wajah anda lebih kerap.
- Sekiranya pori-pori anda tersumbat kerana kulit penuaan dan kendur, ia akan mengesyorkan rawatan untuk meneguhkannya.
Kaedah 3 Cuba Rawatan Semula Jadi
-
Rebus sedikit pasli. Untuk membuang kotoran dari kulit anda, letakkan sebilangan kecil pasli di dalam periuk air yang akan mendidih. Setelah air mula mendidih dengan kuat, matikan api dan biarkan campuran menjadi sejuk. Apabila air masih hangat tetapi cukup sejuk untuk disentuh, celupkan kain lap di dalam periuk, merosakkannya dan sapukannya 10 hingga 15 minit di muka anda.- Parsley adalah astringen, yang bermaksud ia membersihkan dan mengencangkan kulit. Ekstrak peterseli bahkan digunakan dalam beberapa produk kosmetik.
- Anda juga boleh menggunakan thyme jika anda lebih suka.
- Anda boleh mengulangi rawatan ini setiap 2 hari.
-
Sediakan tampalan baking soda. Dalam mangkuk kecil, campurkan 2 sudu besar (12 g) baking soda dan 1 sudu teh (5 ml) air sehingga tampal diperolehi. Sapukan paste ini ke muka anda dan biarkan selama 5 minit sebelum membilas. Kerana ia kering, soda pembakar akan mengeluarkan kekotoran pada kulit anda.- Anda boleh menggunakan kaedah ini sekali seminggu.
-
Gosok lemon di wajah anda. Potong lemon menjadi 2 dan gosokkan muka potong ke kulit anda di mana anda menyumbat liang dan bintik hitam. Biarkan jus lemon berfungsi selama 5 minit sebelum membilas muka anda dengan air sejuk.- Keserupaan lemon membantu melembutkan kotoran, kekotoran dan sel kulit lama. Walau bagaimanapun, ia boleh menjengkelkan jika anda menyimpannya lebih lama daripada 5 minit.
- Jika anda merasa tidak selesa sebelum 5 minit berlalu, bilas kulit anda dengan air sejuk.
-
Gunakan air mawar sebagai tonik. Sapukan air mawar yang cukup untuk sekeping kapas untuk melembapkannya dan sapukan katun pada wajah anda. Mawar air lembut menenangkan kulit tanpa menyebabkan kerengsaan. Ia mempunyai ciri-ciri anti-keradangan dan juga membantu mengurangkan penampilan garis-garis halus dan kedutan.- Anda boleh membeli toner air mawar atau membuat air mawar anda sendiri.
- Minum 6 hingga 8 gelas air sehari untuk mengekalkan kulit anda terhidrasi dan mengurangkan penampilan liang.
- Elakkan memerah komedo anda untuk mengekstrak mereka, kerana anda membahayakan pecah kelenjar sebaceous dan memperburuk masalah. Kulit yang rosak juga mempunyai risiko jangkitan yang lebih tinggi.