Kandungan
- peringkat
- Bahagian 1 Pertimbangkan dan menilai
- Bahagian 2 Menjaga tenang
- Bahagian 3 Mengekalkan reputasinya
Anda akan mempunyai masa yang sukar membuat keputusan dalam situasi yang berpotensi membuat anda bertentangan dengan orang lain atau bertindak terhadap etika peribadi anda. Walau bagaimanapun, memeriksa hati nurani anda dapat membantu anda mengatasinya.
peringkat
Bahagian 1 Pertimbangkan dan menilai
-
Ambil langkah untuk memikirkan keadaan secara rasional. Matlamat di sini adalah untuk memastikan anda membuat pilihan terbaik untuk mengelakkan akibat negatif.- Fikirkan tentang apa yang telah membawa anda ke dalam situasi semasa anda.Keputusan yang mungkin tentang apa yang akan anda lakukan seterusnya boleh menjelaskan bagaimana anda sampai di sana.
- Tanya diri anda bagaimana untuk mengelakkan situasi krisis. Adakah sukar untuk melakukan perkara yang betul jika anda telah bertindak berbeza sebelum ini? Siapa lagi yang terjejas oleh keadaan ini? Bagaimanakah orang yang betul melakukan perkara yang betul untuk mempengaruhi orang lain jika terdapat banyak individu yang terlibat?
- Bandingkan limpas di mana anda kini hidup untuk pengalaman masa lalu di mana anda perlu tahu bagaimana untuk melakukan apa yang diperlukan. Lihat apa yang bekerja dan apa yang tidak berfungsi dan aplikasikan apa yang telah anda pelajari kepada situasi semasa.
-
Bayangkan hasil yang mungkin berlaku apabila membuat keputusan tertentu. Menilai semua kemungkinan atau sekurang-kurangnya hasil yang paling penting agar anda tidak melompat keinginan.- Pastikan anda tidak berada dalam persekitaran yang membuat anda membuat keputusan. Ketahui kesan jangka panjang tindakan anda, terutamanya jika anda cuba melakukan apa yang anda perlukan dalam suasana profesional.
- Timbang kebaikan dan keburukan setiap isu. Tanyakan pada diri anda bagaimana satu hasil mungkin lebih baik daripada yang lain.
- Sediakan diri anda untuk sebarang reaksi yang tidak dijangka dari orang lain. Ia boleh menjadi sukar untuk meramalkan apa yang diharapkan, tetapi anda boleh mengurangkan ketegangan dan ketegangan tambahan anda dengan memujuk diri anda bahawa ia mungkin sepenuhnya.
-
Pertimbangkan semua orang yang terlibat. Melakukannya dengan betul bukan tentang anda. Kebanyakan masa, ia juga melibatkan orang lain, dan membetulkan kesilapan mempunyai potensi untuk mengganggu orang lain. Walau bagaimanapun, orang lain dapat membantu anda menyelesaikan konflik dan membantu anda memutuskan apa yang perlu dilakukan. Cuba tanya diri anda untuk melihat bagaimana ia mempengaruhi keputusan anda.- Bagaimanakah "melakukan perkara yang betul" memberi manfaat kepada orang lain?
- Bagaimanakah keadaan akan bertambah apabila anda bertindak?
- Adakah hubungan anda bertambah baik atau melemahkan?
- Apa yang anda buat "apa yang diperlukan"?
Bahagian 2 Menjaga tenang
-
Cuba jangan berfikir terlalu banyak atau terlalu menganalisis situasi, reaksi anda dan hasil yang mungkin. Dengan berbuat demikian, anda boleh dipengaruhi oleh banyak cara untuk melakukan apa yang diperlukan.- Anda mula meragukan diri. Anda harus yakin apabila anda membuat keputusan pada masa yang tepat untuk melakukan perkara yang betul.
- Ia bukan akhir dunia. Melakukan apa yang anda perlukan dalam situasi tertentu tidak bermakna anda tidak dapat mengambil keputusan yang betul. Pertimbangkan ralat dan pelajari dari apa yang anda tidak lakukan dengan betul.
- Tiada apa yang akan berlaku. Anda akan takut untuk bertindak tepat pada masanya jika anda cenderung panik dengan mudah. Bercakap dengan orang lain jika anda benar-benar belum membuat keputusan. Pendapat subjektif orang lain boleh menjadi pandangan yang menyegarkan keadaan.
-
Kekalkan emosi anda. Emosi dengan cepat boleh menjadi tidak terurus. Pastikan anda mengambil langkah mundur dari situasi jika anda menghadapi masalah melakukan apa yang diperlukan untuk menyelesaikan masalah. Ambil rehat dan jangan cuba menyelesaikan segala-galanya dalam masa yang telah anda tetapkan sendiri.- Perhatikan semua tindak balas badan anda. Tubuh kita kadang-kadang boleh menunjukkan tanda-tanda ketegangan. Semak tingkah laku anda jika peristiwa menjadi terlalu sukar untuk dikendalikan.
- Jangan cuba untuk mengawal atau menahan emosi. Adalah penting untuk merasai sepenuhnya segala yang anda alami. Emosi kita adalah semulajadi, mereka melakukan apa yang kita dan mereka memainkan peranan penting dalam mengetahui jika apa yang kita percaya adalah perkara yang betul untuk dilakukan. Beri perhatian kepada apa yang anda rasa dan fokus pada apa yang anda mahu lakukan dengan perasaan anda.
- Mencegah diri anda daripada bertindak dengan keinginan. Reaksi pertama kami terhadap situasi tidak semestinya yang terbaik. Berfikir dengan teliti sebelum bertindak balas, kerana impuls tidak selalu menjadi cara terbaik untuk melakukan apa yang diperlukan.
-
Bercakap dengan seseorang. Ini dapat meredakan tekanan yang perlu anda tanggung. Ia sentiasa berguna untuk mengesahkan masalah dan apa yang perlu anda hadapi.- Jadikan suara anda mendengar. Rawat masalah anda supaya orang lain tahu apa yang perlu anda hadapi. Anda kurang hilang dalam fikiran anda dan jangan pergi dalam lingkaran mengetahui bahawa anda mempunyai masalah melakukan apa yang anda perlukan.
- Cari seseorang yang memahami mengapa anda perlu melakukan apa yang anda perlukan. Orang itu akan dapat memahami masalah anda dengan lebih baik dan oleh itu akan lebih memberi anda nasihat yang baik.
- Mempunyai perspektif baru mengenai keadaan. Anda mungkin mengalami masalah terlalu lama. Lopinion orang lain boleh memberikan cahaya yang berbeza dan idea-idea lain yang mungkin anda lupakan.
-
Menilai bagaimana anda mengendalikan keadaan. Pikirkan tentang pemikiran anda, dan jika ya, siapa yang anda minta nasihat. Melakukan apa yang diperlukan apabila diperlukan hanya separuh proses, kerana separuh lagi adalah evolusi pribadi yang dapat anda lalui. Setiap situasi berbeza dan apa yang perlu dilakukan boleh berubah-ubah. Lihatlah kembali dan lihat apa yang anda boleh belajar. Apabila anda tidak fikir anda telah melakukan apa yang anda perlukan, tanya diri anda beberapa soalan seperti berikut.- Apa yang akan dilakukan untuk mengurangkan kesilapan pada masa akan datang?
- Adakah hasilnya memuaskan?
- Bagaimanakah keadaan telah dikendalikan dengan berbeza daripada dahulu?
Bahagian 3 Mengekalkan reputasinya
-
Lakukan apa yang anda lakukan dengan cara yang mewakili anda dan orang lain. Anda tidak seharusnya kehilangan penglihatan tentang perkara-perkara serta orang lain. Ia penting dalam konteks situasi profesional. Tanya diri anda beberapa soalan penting untuk membantu anda mengetahui apa yang perlu dilakukan dan bagaimana.- Adakah keputusan itu menentang prinsip anda?
- Siapa yang boleh anda cedera dan juga bagaimana anda mengelakkan ini?
- Apa yang akan anda fikirkan?
- Adakah pihak lain terlibat memikirkan bahawa situasi itu cukup penting untuk "melakukan apa yang diperlukan"?
-
Bercakap dengan orang lain dan bertindak secepat mungkin. Untuk mengelakkan rasa bersalah, adalah sama penting bagi orang lain untuk melakukan apa yang mesti dilakukan oleh diri sendiri. Ia tidak perlu menjadi mesyuarat rasmi, tetapi bercakap dengan orang lain selepas itu dapat melegakan ketegangan sisa. Perlu diingat bahawa bercakap dengan orang lain juga boleh berfungsi di kawasan berikut.- Bermakna dengan orang lain sepanjang jalan untuk melakukan apa yang anda perlukan dapat memastikan semua orang pada masa yang sama. Komunikasi yang baik membantu mengelakkan sebarang jurang antara idea dan tindakan.
- Cuba untuk menghilangkan ketegangan antara lain. Bergantung pada tahap keterukan keadaan, anda boleh menyerah bertindak tanpa mempertimbangkan perasaan orang lain.
- Tanya kenapa dan bagaimana kita cenderung untuk memberi reaksi kepada anda dengan cara tertentu. Tidakkah kita bersetuju dengan apa yang kamu lakukan? Adakah kita masih marah dengan kamu? Anda boleh meletakkan diri anda dalam kasut seseorang bertanya mengapa dia bertindak dengan cara yang tertentu dan anda boleh membuat keputusan yang lebih baik apabila anda mengingati perkara ini.
-
Beri lantai kepada semua orang. Kita semua mahu mengekalkan reputasi kita. Adalah penting untuk mengingati bagaimana kita memperlihatkan diri kepada orang lain dan mewakili mereka kepada kita, sama ada kita tahu, menjadi orang kita atau bercita-cita untuk menjadi.- Pastikan anda bertindak dengan cara yang tidak akan menjejaskan reputasi orang lain. Ini amat penting untuk diingat dalam suasana profesional seperti tempat kerja.
- Lakukan apa yang anda perlu lakukan supaya orang lain tidak meragui keputusan anda. Anda tidak sepatutnya terlepas dari apa yang orang lain boleh katakan tentang anda, jika anda menyedarinya dengan cara tertentu. Cuba tanya orang di sekeliling anda jika apa yang anda fikirkan lakukan adalah yang terbaik sebelum anda memulakannya.
- Jangan menolak nasihat. Ini mungkin lebih mudah dikatakan daripada dilakukan. Anda mungkin merasa seperti melakukan apa yang anda perlukan, tetapi anda juga perlu mendengar pendapat orang lain. Kami boleh membantu anda mengembangkan idea dan memperbaiki cara anda merumuskannya.