Kandungan
Artikel ini ditulis dengan kolaborasi editor kami dan penyelidik yang berkelayakan untuk menjamin ketepatan dan kesempurnaan kandungan.Terdapat 7 rujukan yang disebutkan dalam artikel ini, mereka berada di bahagian bawah halaman.
Pasukan pengurusan kandungan dengan teliti memeriksa kerja pasukan editorial untuk memastikan setiap item mematuhi standard kualiti tinggi kami.
Anda boleh dengan mudah dibebani apabila anda mempunyai banyak perkara yang perlu dilakukan. Di antara tanggungjawab peribadi dan tanggungjawab kerja, kehidupan boleh menjadi stres dan bahkan lebih menyedihkan apabila anda melupakan sesuatu yang penting. Dengan membuat senarai tugasan teratur, anda mempunyai peluang untuk memberi tumpuan kepada apa yang perlu anda lakukan, mengetahui apa yang perlu dilakukan, dan merasa produktif dan bersedia dalam semua bidang kehidupan anda.
peringkat
Bahagian 1 dari 3:
Menyerang otak pada tugas
-
3 Kongsi senarai itu dengan orang lain. Ia boleh menjadi rakan sekerja, pasangan anda, rakan atau ibu bapa. Pastikan ia adalah seseorang yang akan menyemak senarai dan menanyakan kepada anda tentang kemajuan anda. Anda mungkin akan malu apabila anda memberitahu orang bahawa anda tidak menyemak apa-apa dalam senarai sepanjang hari!- Anda tidak memerlukan pengasuh dan tiada siapa yang mungkin mahu menjadi milik anda. Walau bagaimanapun, adalah penting bahawa seseorang memegang anda bertanggungjawab.