Kandungan
Artikel ini ditulis dengan kolaborasi editor kami dan penyelidik yang berkelayakan untuk menjamin ketepatan dan kesempurnaan kandungan.Terdapat 13 rujukan yang disebutkan dalam artikel ini, mereka berada di bahagian bawah halaman.
Pasukan pengurusan kandungan dengan teliti memeriksa kerja pasukan editorial untuk memastikan setiap item mematuhi standard kualiti tinggi kami.
Walaupun anda ketawa banyak ketika kanak-kanak apabila anda membuat banyak bunyi bising dengan kembung, sebaik sahaja anda dewasa, ia tidak akan membantu anda untuk berteman dan anda tidak akan kelihatan dengan baik. Walau bagaimanapun, anda mungkin mengalami masalah tertentu dengan gas anda, seperti kembung, senak, dan luka perut. Di samping itu, kentut adalah mekanisme semulajadi dan penting yang dilakukan oleh setiap orang setiap hari. Tidak ada rasa malu untuk membiarkan angin kecil melarikan diri, tetapi anda boleh mengurangkan bunyi dan bau serta menukar kebiasaan makan anda untuk mengurangkan kekerapan.
peringkat
Kaedah 1 dari 3:
Kurangkan bunyi bising dan bau haiwan kesayangan
-
3 Berhenti merokok. Rokok, cerutu dan paip boleh meningkatkan jumlah udara yang ditelan dan membawa kepada pembentukan gas dalam badan anda. Anda boleh mengurangkan perut anda dengan berhenti merokok setiap hari. pengiklanan