Bagaimana untuk menjaga wajah anda bersih

Kandungan

• peringkat
• Kaedah 1 Kebersihan wajah anda setiap hari
• Kaedah 2 Pastikan wajah anda bersih dalam jangka masa panjang

Dalam artikel ini: Kebersihan wajah anda dalam kehidupan sehari-hariMemastikan kebersihan muka anda dalam jangka panjang8 Rujukan

Wajah awak tidak begitu bersih? Pada hakikatnya, tidak sukar untuk menjaga wajah anda bersih. Mempunyai wajah yang bersih dapat membolehkan anda mengawal penampilan kulit anda sehingga kelihatannya lembut dan resplenden!

peringkat

Kaedah 1 Kebersihan wajah anda setiap hari

1. 
   

   
   Cuba ketahui apa jenis kulit anda. Adakah kulit anda kering, agak berminyak atau normal? Itulah yang anda perlu tahu untuk mengetahui apa produk yang anda perlukan untuk wajah anda. Terdapat begitu banyak jenis produk kulit yang anda mungkin rosak untuk pilihan.
   • Kulit normal dicirikan oleh keseimbangan kulit yang baik: terhidrat dengan baik, tidak terlalu gemuk, tahan. Ia adalah keadaan yang diinginkan apabila anda membersihkan wajah anda.
   • Kulit berminyak memberikan wajah anda penampilan berkilat, berminyak atau berkilat beberapa jam selepas pembersihan.
   • Kulit kering agak kerap.
   • Kulit sensitif bermakna bahawa kulit sering menjadi punca sesak atau gatal-gatal dan kulit membuat tindak balas alahan ketika menggunakan bahan kimia tertentu.
   • Kulit kombinasi adalah kulit di mana sebahagian wajah anda berminyak manakala bahagian lain kering dan kulit ini terdapat pada ramai orang.

2. 
   

   
   
   
   Hanya basuh muka anda, tetapi lakukan dua kali sehari, sekali pagi dan sekali petang. Kita semua mempunyai kulit yang berbeza dan ini memerlukan rawatan yang sesuai. Anda mungkin perlu mencuba pelbagai cara untuk mencuci wajah anda untuk mencari yang terbaik untuk anda. Hasil yang diingini ialah selepas membasuh muka anda, anda akan menyingkirkan kotoran, kuman dan seborrhea, tetapi tanpa mengeluarkan kulit, lemak semulajadi yang diperlukan untuk kulit yang sihat.
   • Pilih remover solek yang sesuai dengan jenis kulit anda dan adakah anda sering memakai solek atau sama ada anda bermain banyak sukan atau tidak. Sebagai contoh, jika anda mempunyai kulit berminyak, ambil remover solek dengan pH yang rendah, ia akan menjadi lebih berkesan untuk menghilangkan lemak berlebihan. Sekiranya kulit anda sensitif, lebih baik untuk mengelakkan penggunaan penghilang dandanan kerana ia mengandungi banyak bahan kimia.
   • Elakkan menggunakan sabun biasa, yang terlalu agresif untuk wajah anda dan boleh menghilangkan semua lemak secara semulajadi yang disembunyikan oleh wajah.
   • Bilas wajah anda dengan air suam atau suam-suam kuku. Dengan membasuh dengan air panas, anda mengalirkan lemak semulajadi yang diperlukan untuk kesihatan kulit anda.
   • Selepas senaman, anda perlu mencuci muka anda untuk membersihkan semua peluh, kotoran dan gris yang boleh menyumbat liang kulit.

3. 
   

   
   
   
   Untuk mengeringkan kulit anda, sapukannya dengan tuala bersih. Keringkan muka anda perlahan-lahan, jangan gosok. Kulit wajah anda sensitif. Pastikan anda mengambil tuala yang bersih, jika tidak, anda boleh mendapat bakteria di muka anda selepas pembersihan.

4. 
   

   
   Gunakan losyen tonik. Ini tidak semestinya diperlukan, tetapi jenis lotion ini boleh melakukan banyak kebaikan bagi orang yang mempunyai kulit berminyak atau yang mengalami jerawat atau yang menyumbat liang kulit. Penggunaan losyen tonik membantu menghilangkan lemak yang berlebihan dan kulit mati yang kekal pada kulit walaupun selepas menggunakan remover solek. Anda boleh memasukkan bahan-bahan aktif seperti retinoids, antioksidan dan produk pengelupasan ke dalam penjagaan yang telah anda sediakan untuk kulit anda.
   • Selepas pembersih muka anda, gunakan losyen tonik dengan tuala kapas bersih di dahi, hidung dan dagu (kawasan yang dipanggil "Zon T"). Sapukan kapas dengan lembut dengan mengelilingi dan mengelakkan mata.
   • Cari lotion toning yang sepadan dengan jenis kulit anda. Anda boleh menemui beberapa formula pengelupasan produk untuk kulit rawan jerawat atau produk lain dengan ciri anti-radang untuk kulit sensitif.
   • Ahli dermatologi sering mengesyorkan bahawa anda tidak menggunakan losyen tonik berasaskan alkohol, kerana ini cenderung menjadikan wajah terlalu kering, walaupun bagi mereka yang mempunyai kulit berminyak.

5. 
   

   
   Jadilah lembut apabila anda meletakkan produk pada kulit di sekeliling mata anda. Jangan gosok mata anda dan elakkan menggunakan remover solek yang agresif di mata. Bahagian muka ini sensitif. Oleh itu, apabila bangun, elakkan semburan muka anda dengan air sejuk.

6. 
   

   
   Jangan sentuh terlalu banyak muka anda. Sesungguhnya, ia boleh menyebarkan bakteria pada wajah anda, yang boleh menyebabkan keradangan pada liang-liang kulit. Sekiranya anda perlu menyentuh muka anda untuk meletakkan solek atau krim muka di muka anda, kemudian basuh tangan anda sebelum anda membersihkannya.
   • Ia juga dinasihatkan untuk tidak melekatkan wajah anda terhadap peranti seperti telefon bimbit yang boleh mengumpul residu kulit atau sebum, yang merupakan bahan berlemak ringan yang dihasilkan oleh kelenjar kulit dan yang membolehkan untuk menjaga kulit. kulit dan rambut juga terhidrat.

7. 
   

   
   Cari make-up yang sesuai untuk jenis kulit anda. Sekiranya anda mendapati solek di mana ia menunjukkan bahawa ia bukan komedogenik atau ia tidak menghasilkan jerawat, beli ini sebaik-baiknya, kerana ia dibuat untuk melawan jerawat dan ruam dan dengan itu elakkan bahawa anda telah tersumbat liang kulit.
   • Berhati-hati agar tidak menggunakan solek terlalu lama. Bagi makanan, terdapat tarikh akhir bagi produk ini untuk penjagaan kulit. Elakkan menggunakannya sebaik sahaja tarikh telah berlalu kerana ia akan membuat anda lebih berbahaya daripada yang baik.
   • Gunakan solek yang diperbuat daripada air atau mineral dan bukan minyak. Ini akan menjadi kurang cemerlang dan mengurangkan kecerahan kulit anda.

8. 
   

   
   Minum banyak air. Minum sekurang-kurangnya 8 gelas air. Dengan menyediakan banyak air ke badan anda supaya ia sentiasa terhidrasi, anda akan membolehkannya berfungsi dengan baik dan anda akan dapat menjaga kulit anda sihat dan bersih.

9. 
   

   
   Tonton diet anda untuk makan seimbang. Untuk diet yang sihat, makan sayur-sayuran dan buah-buahan dan keluarkan gula dan makanan industri dari makanan anda.
   • Anda boleh menambah produk tenusu rendah lemak untuk diet anda. A yogurt rendah lemak mengandungi vitamin A, yang diperlukan untuk kesihatan kulit, serta asidofil, yang merupakan bakteria "hidup" yang memperbaiki kesihatan usus, yang baik untuk kulit anda.
   • Makan makanan kaya dengan antioksidan seperti beri hitam, blueberries, strawberi dan plum.
   • Anda juga boleh menambah makanan diet anda yang mengandungi asid lemak penting yang diperlukan untuk kulit yang sihat, seperti salmon, kacang, dan biji rami. Asid lemak penting mempromosikan membran sel yang sihat, yang akan membolehkan anda mempunyai kulit yang lebih seimbang.

Kaedah 2 Pastikan wajah anda bersih dalam jangka masa panjang

1. 
   

   
   Dapatkan wajah. Anda boleh pergi ke salon kecantikan untuk kecantikan untuk melakukan muka atau anda boleh membuat diri anda salah satu daripada banyak muka untuk berlatih di rumah. Sudah tentu, buat penjagaan yang sesuai dengan jenis kulit anda. Jika anda mempunyai kulit berminyak, jaga diri anda dengan kulit berminyak.
   • Masker yang terbuat dari susu dan madu adalah contoh yang baik dari topeng muka untuk membuat di rumah. Setelah mencampurkan bahan-bahan tersebut, sebarkan masker di atas muka anda dan biarkan ia duduk selama 30 minit, kemudian bersihkan wajah anda dengan air suam.

2. 
   

   
   Mengelupas kulit anda. Mengelupas kulit anda perlahan-lahan akan membolehkan anda mengeluarkan semua kulit dan sel kulit mati di muka anda, yang boleh merosakkan kulit anda dan menjadikannya lebih gelap. Oleh itu, lakukan sekali seminggu atau sebulan sekali. Jika anda mengelupas kulit anda lebih daripada sekali seminggu, ia boleh mengeringkan kulit anda dengan lemak yang diperlukan di muka anda.
   • Jika dilakukan dengan baik, gosokan pengelupasan dapat meningkatkan peredaran darah di wajah anda dan memberikan warna dan penampilan yang baik.
   • Berikut adalah bahan-bahan yang anda perlukan untuk menggosok gosok untuk membuat di rumah: exfoliant, seperti garam atau gula, pengikat, misalnya madu atau air dan pelembap yang mengandungi minyak kaya vitamin E, minyak jojoba atau minyak zaitun. Sekiranya anda mempunyai kulit berminyak, pelembap boleh dibuat dari pisang mash atau alpukat.

3. 
   

   
   Menghilangkan jerawat anda. Walaupun anda dapat menikmati keseronokan dalam mengambil jerawat di antara kuku anda untuk meletupkannya, ia sama sekali tidak seperti itu bahawa anda perlu merawat jerawatnya! Basuh tangan anda dengan teliti sebelum mengendalikan jerawat anda, untuk mengelakkan sebarang risiko jangkitan.
   • Untuk mengelakkan kerengsaan, elakkan daripada menyentuh butang anda dan jangan cuba pecahnya, kerana jika anda tidak memberi perhatian, ia boleh menyebabkan anda terluka.
   • Semprotkan kain lap yang lembap atau beg teh yang disejukkan pada butang selama tiga hingga lima minit pada siang hari. Ini akan mengurangkan kerengsaan.
   • Gunakan rawatan tempat yang mengandungi asid salisilik 1% atau 2%, yang sering kurang menjengkelkan daripada benzoyl.
   • Menggunakan swab kapas yang direndam dalam beberapa titis Visine di kawasan yang meradang boleh mengurangkan kemerahan.